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オススメのベジタリアン料理レシピ

身近にベジタリアンの人がいるので、少しずつ知識がついてきました。
今までベジタリアンって聞くと、全てが菜食主義者かと思っていたのですが、
実際はそうでなく、種類があるって知ってました?

ラクト・オボやビーガンなど、いろいろあるようで、
卵や乳製品はOKだったりと、分かれているようなのです。

そんなベジタリアンのことを調べていたら、
妻がちょっと興味を持ったらしく、ベジタリアン料理を作るようになりました。

ベジタリアン料理でヘルシー生活☆ラクト・オボ・ベジタリアンの料理レシピ

このサイトで見たものを作っているようなのですが、
簡単に作れても美味しかったりするんですよね。
ずっとベジタリアン料理を継続出来るかというと、厳しいかもしれませんが、
美味しいものを食べられて健康になれるのであれば、
ダイエットの際などにいいのかもしれませんね。
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テーマ : ベジタリアンのごはん - ジャンル : グルメ

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